Kategoria: zdrowie

Przyszło nam doznać dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do punktu sprzedaży po świeże warzywa,

Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać

Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie posiadać różne symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i

Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, można po nich też biegać, czyniąc stereotypowy trening wyjątkowym doświadczeniem.

Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia oraz wspomaga

Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie